Citat:
Anterior postat de lulu1213
Am revenit!..Asta ziceam si eu.Cel mai bine e sa iti formezi un stil de viata sanatos..si sa il duci pana la batranete  ...Doar nu vom muri daca avem grija ce bagam in gura..Am 20 de anisori  doar atat  ...si chiar stateam si ma gandeam ca daca nu fac o schimbare acum...mai incolo imi va fi mult mai greu..E greu...seara e cel mai greu cand las garda jos.. Dar un pahar cu apa, o boaba de strugure...si uite ca mai trece o zi...si abia astept maine dimineata sa vad ce-mi zice cantarul...Apropo tu ce dieta aplici?  poate imi dai si mie un sfat. |
Care tu? eu zic sa o lasi mai usor cu dietele o sati scada masa musculara fa sport daca nu vrei sa ajungi sa nu poti sa ridici un kg de rosi ma rog