Multumesc Maria,nu stiam lucrurile astea.Nu prea imi dau seama la gramaj,de ex.100 de g de branza...,?.20 de grame de salam ?voi cum le cantariti,ca vad ca sunteti experte
!!Aveti cumva cantar de bucatarie?sa-mi iau si eu
.pupici fetelor,imi sunteti de mare ajutor!O sa rezist tentatiei de a ma cantari,o sa pap doar ce e permis apoi o sa vad rezultate daca exista!Astazi sunt mai optimista putin,poate pt ca am inteles mai bine dieta asta
.Nu-mi prea merge cantarul,dar aveam ieri 61 kg.abia astept peste o sapt sa ma cantaresc!!