oh anca abia astept sa ne povestesti prin ce-ai trecut.. ce-i baiu.. de ce nu te simti bine psihic,fizic... astea-s partile nasoale
apoi sa ne povestesti cum te intelegi cu bebe, cum e sa fii mamica, evenimente fericite..
te pup si insanatosire grabnica
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
1777 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]