Subiect: Jurnal <Mirabella>
View Single Post
  #12243 (permalink)  
Vechi 09 sep 2012, 10:57:30
mvthebest's Avatar
mvthebest mvthebest este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: Jurnal <Mirabella>
Buna dimineata, draga jurnal

M-am trezit fericita. M-am cantarit si am ajuns la 59kg. Pana acum nu m-am cantarit dimineata pe stomacul gol.
Dar cat de fericita am fost asa de trist sunt acum.Eu nu am mai vazut asa ceva, maica-mea in loc sa ma incurajeze ma demoralizeaza cu totul... ''Nu e adevarat ca pers au slabit sanatos atatea kg,ca au tras sigur numai infometari'' sau '' Nu ai vazut ca toti fotbalistii sunt slabi cat fac sport,cand se lasa se ingrasa''. sau '' Tu cred ca atunci cand te mariti poti sa ti tot asa,regimuri'' etc.
Off... ma sustine cat poate pe o parte (financiara), dar ma demoralizeaza total cu psihicul.
Ticker slabit pentru mvthebest
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]