Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal <Mirabella>

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #12241 (permalink)  
Vechi 09 sep 2012, 07:44:06
azra's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 37
Date: 169cm, 120kg
Mesaje: 7.611
Aprecieri acordate: 1.258
Am fost apreciat(a) de 1.431 ori in 912 mesaje
Implicit Re: Jurnal <Mirabella>


o zi minunata!!
__________________
jurnalul meu-slabuta in devenire

1.08.2012-1.12.2012 :105.5kg -85kg =-20.5kg (Dukan)

dacă ai totul nu trebuie să spui, să arăți, să epatezi, iar dacă nu ai nimic nimic, nu trebuie să fii trist, pentru că ai cel mai mare dar ... viața, prieteni, familie, lucruri mult mai importante
  #12242 (permalink)  
Vechi 09 sep 2012, 10:01:05
mvthebest's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: Jurnal <Mirabella>

Citat:
Anterior postat de azra Vezi mesajul

o zi minunata!!
Multumesc, la fel si tie !
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #12243 (permalink)  
Vechi 09 sep 2012, 10:57:30
mvthebest's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: Jurnal <Mirabella>

Buna dimineata, draga jurnal

M-am trezit fericita. M-am cantarit si am ajuns la 59kg. Pana acum nu m-am cantarit dimineata pe stomacul gol.
Dar cat de fericita am fost asa de trist sunt acum.Eu nu am mai vazut asa ceva, maica-mea in loc sa ma incurajeze ma demoralizeaza cu totul... ''Nu e adevarat ca pers au slabit sanatos atatea kg,ca au tras sigur numai infometari'' sau '' Nu ai vazut ca toti fotbalistii sunt slabi cat fac sport,cand se lasa se ingrasa''. sau '' Tu cred ca atunci cand te mariti poti sa ti tot asa,regimuri'' etc.
Off... ma sustine cat poate pe o parte (financiara), dar ma demoralizeaza total cu psihicul.
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #12244 (permalink)  
Vechi 09 sep 2012, 11:55:55
kimberly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 06 aug 2012
Locaţie: Somewhere over the rainbow :), Romania
Dieta: Dieta hipocalorica
Date: 173cm, 85kg
Mesaje: 267
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 12 mesaje
Implicit Re: Jurnal <Mirabella>

Wooow, Miraaaa 59 de kilograme, supeeer, felicitari Vreau si eeuuu
Cat despre mama ta, imi pare rau ca te-a demoralizat, dar tu nu trebuie sa pui la suflet vorbele ei, demonstreaza-i contrariul stiu ca e greu sa fii criticata, mai ales de persoanele dragi, dar trebuie sa mergi mai departe! Te pup
__________________

Te poti simti singura, trista, dar niciodata invinsa. Poti pierde, poti gresi, poti suferi, dar nu te gandi sa abandonezi.
Priveste viata cu ochi de invingator si ai sa vezi cat e de frumoasa !!!


Nu conteaza cat de multe greseli faci sau cat de lent progresezi, inca esti mai aproape de final decat toti cei care nu incearca !!!


kimberly, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2507 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1990 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1216 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #12245 (permalink)  
Vechi 09 sep 2012, 12:30:42
mvthebest's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: Jurnal <Mirabella>

Citat:
Anterior postat de kimberly Vezi mesajul
Wooow, Miraaaa 59 de kilograme, supeeer, felicitari Vreau si eeuuu
Cat despre mama ta, imi pare rau ca te-a demoralizat, dar tu nu trebuie sa pui la suflet vorbele ei, demonstreaza-i contrariul stiu ca e greu sa fii criticata, mai ales de persoanele dragi, dar trebuie sa mergi mai departe! Te pup
Da,dar ma doare ca face asa. Stiu ca nu o spune cu rautate... dar totusi mai bine nu spune nimic.
Cica pentru cine ma cinui atat. Ea nu intelege ca ptr mine deja e obisnuinta.
Ca cica ''tu cand mergem la o inghetata nu mananci,cand mergem in vizita la cineva nu mananci nimic, cand avem musafiri la fel''etc.
Inloc sa imi spuna''bravo ca poti''

Multumesc, sunt happy ca in sfarsit e 5 nu 6
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #12246 (permalink)  
Vechi 10 sep 2012, 07:20:42
rommyna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
Implicit Re: Jurnal <Mirabella>

Citat:
Anterior postat de mvthebest Vezi mesajul
Buna dimineata, draga jurnal

M-am trezit fericita. M-am cantarit si am ajuns la 59kg. Pana acum nu m-am cantarit dimineata pe stomacul gol.
Dar cat de fericita am fost asa de trist sunt acum.Eu nu am mai vazut asa ceva, maica-mea in loc sa ma incurajeze ma demoralizeaza cu totul... ''Nu e adevarat ca pers au slabit sanatos atatea kg,ca au tras sigur numai infometari'' sau '' Nu ai vazut ca toti fotbalistii sunt slabi cat fac sport,cand se lasa se ingrasa''. sau '' Tu cred ca atunci cand te mariti poti sa ti tot asa,regimuri'' etc.
Off... ma sustine cat poate pe o parte (financiara), dar ma demoralizeaza total cu psihicul.
Buna dimineata...si...FELICITARI!!!

Mamele au un fel special de a fi si spun tot felul de vorbe aiurea, dar cu gandul de a avea grija de noi, nu din rautate. Tu vei gasi singura ritmul si felul in care vei trai. Si cand te vei marita vei gasi pe cineva care sa te iubeasca asa cum esti, care sa se adapteze la regimul tau de viata si sa-l preia, chiar.

Nu te mai ingrijora atat...Niciodata nu este bine: daca ti regim prea drastic te infometezi, daca nu esti atenta la sport si regim, ai mai avea de unde slabi Asa sunt ele, dragutele

Zi frumoasa Mirabela si ganduri bune si senine!
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln


  #12247 (permalink)  
Vechi 10 sep 2012, 08:19:00
mvthebest's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: Jurnal <Mirabella>

Buna dimineata !

mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #12248 (permalink)  
Vechi 10 sep 2012, 08:25:15
mvthebest's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: Jurnal <Mirabella>

Citat:
Anterior postat de rommyna Vezi mesajul

Buna dimineata...si...FELICITARI!!!

Mamele au un fel special de a fi si spun tot felul de vorbe aiurea, dar cu gandul de a avea grija de noi, nu din rautate. Tu vei gasi singura ritmul si felul in care vei trai. Si cand te vei marita vei gasi pe cineva care sa te iubeasca asa cum esti, care sa se adapteze la regimul tau de viata si sa-l preia, chiar.

Nu te mai ingrijora atat...Niciodata nu este bine: daca ti regim prea drastic te infometezi, daca nu esti atenta la sport si regim, ai mai avea de unde slabi Asa sunt ele, dragutele

Zi frumoasa Mirabela si ganduri bune si senine!
Multumesc Mi-a prins bine comentariul tau la primele ore (ptr mine,ca abia am facut ochii k-lumea )

Stiu ca nu e cu rautate, dar uneori vorbele ei ''dor''. Ea nu e crescuta sa, si ea spune ca nu m-a crescut asa si nu are cum sa ma inteleaga, cum nu are sa inteleaga im iaurt 0% sau 35% grasime. Ea spune ca mi-l cumpara,dar nu intelege ca toate sunt de la vaca.
are niste conceptii.. cand e vorba de slabit auuu
Eu chiar mananc (uneori exagerez)

Uneori imi doresc sa fac copii tanara,sa cresc cu mentalitatea lor, dar de cele mai multe ori nu...ptr ca ei devin prima prioritate...

O saptamana usoara si frumoasa !
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #12249 (permalink)  
Vechi 10 sep 2012, 09:16:15
rommyna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
Implicit Re: Jurnal <Mirabella>

Citat:
Anterior postat de mvthebest Vezi mesajul

Multumesc Mi-a prins bine comentariul tau la primele ore (ptr mine,ca abia am facut ochii k-lumea )

Stiu ca nu e cu rautate, dar uneori vorbele ei ''dor''. Ea nu e crescuta sa, si ea spune ca nu m-a crescut asa si nu are cum sa ma inteleaga, cum nu are sa inteleaga im iaurt 0% sau 35% grasime. Ea spune ca mi-l cumpara,dar nu intelege ca toate sunt de la vaca.
are niste conceptii.. cand e vorba de slabit auuu
Eu chiar mananc (uneori exagerez)

Uneori imi doresc sa fac copii tanara,sa cresc cu mentalitatea lor, dar de cele mai multe ori nu...ptr ca ei devin prima prioritate...

O saptamana usoara si frumoasa !
Ma bucur ca te-am inveselit Mamele nu fac niciun fel de lucru din rautate sau cu intentii rele. Din pacate, din dornta lor de a ne face bine, ne pot face si mult rau cateodata . Dar noi devenim mai intelepte si invatam sa le acceptam si comentariile rautacioase, si supararile si tot. Si ele se educa si se inteleptesc cu varsta. Nimeni nu se naste intelept. Iar parintii invata si recunsc ca gresesc si unde gresesc. Si noi trebuie sa dam dovada de maturitate si sa invatam cum sa punem problema. Mai degraba sa fim atenti si dragastosi si sa iertam, decat sa-i certam ca nu stiu nimic.

Despre copii si casnicie este cu totul si cu totul alta poveste Trebuie sa gasesti omul care sa merite, sa te sustina si pe care sa crezi ca-l poti iubi neconditionat toata viata; care sa merite dragostea ta si care vei stii ca va fi alaturi de tine indiferent prin ce greutate urmeaza sa treci/treceti. Trebuie multa rabdare si sa merite. Si apoi vezi tu daca si cand vei face copii.

Eu despre mine ziceam ca ma voi marita la 27 de ani si tot pe atunci voi face copii. m-am indragostit de un om minunat foarte de mica: ne-am cunoscut cand eu aveam 17 ani si el era anul 1 sau 2 de facultate...si la 20 de ani m-am maritat ...Dar pentru copii nu ne-am decis inca. Mai asteptam un pic fiindca nu suntem pregatiti din nicin pct de vedere si astept sa mai evoluez in ceea ce priveste cariera.

Zi frumoasa si vesela!
P.S. Si eu mananc enorm de mult lately
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln


  #12250 (permalink)  
Vechi 10 sep 2012, 09:31:22
mvthebest's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: Jurnal <Mirabella>

Citat:
Anterior postat de rommyna Vezi mesajul

Ma bucur ca te-am inveselit Mamele nu fac niciun fel de lucru din rautate sau cu intentii rele. Din pacate, din dornta lor de a ne face bine, ne pot face si mult rau cateodata . Dar noi devenim mai intelepte si invatam sa le acceptam si comentariile rautacioase, si supararile si tot. Si ele se educa si se inteleptesc cu varsta. Nimeni nu se naste intelept. Iar parintii invata si recunsc ca gresesc si unde gresesc. Si noi trebuie sa dam dovada de maturitate si sa invatam cum sa punem problema. Mai degraba sa fim atenti si dragastosi si sa iertam, decat sa-i certam ca nu stiu nimic.

Despre copii si casnicie este cu totul si cu totul alta poveste Trebuie sa gasesti omul care sa merite, sa te sustina si pe care sa crezi ca-l poti iubi neconditionat toata viata; care sa merite dragostea ta si care vei stii ca va fi alaturi de tine indiferent prin ce greutate urmeaza sa treci/treceti. Trebuie multa rabdare si sa merite. Si apoi vezi tu daca si cand vei face copii.

Eu despre mine ziceam ca ma voi marita la 27 de ani si tot pe atunci voi face copii. m-am indragostit de un om minunat foarte de mica: ne-am cunoscut cand eu aveam 17 ani si el era anul 1 sau 2 de facultate...si la 20 de ani m-am maritat ...Dar pentru copii nu ne-am decis inca. Mai asteptam un pic fiindca nu suntem pregatiti din nicin pct de vedere si astept sa mai evoluez in ceea ce priveste cariera.

Zi frumoasa si vesela!
P.S. Si eu mananc enorm de mult lately
Da, oricum nu i-am spus nimic pentru ca stiu ca imi spune de bine si ar face orice sa imi fie bine...si face. (si eu as proceda/procedez la fel, pentru ca o iubesc foarte mult). Eu nu sunt asa dragastoasa ,poate pentru ca am crescut departe de ea...o perioada de timp. O vedeam o data la 3-6-8luni. Dar am avut o copilarie frumoasa si inca este.
Aia da, eu am spus ca si o paranteza cu...copii, poate as mi-as intelege fata mai bine.

Ce frumos, iubiti-va mult.
Eu am avut o relatie de 2ani (eram o copila), dar el m-a inselat si ne-am despartit si dupa 1an a inceput sa ma caute, eu nu-l mai vreau ptr ca nu mai am sentimente de iubire decat de mila.
Asa spun si eu ca la 26-27 de ani vreau sa ma marit. (daca m-o vrea careva,am glumit).
Cand o sa vina ziua aia tot vine. Momentan ma gandesc la mine,la un viitor frumos...ca oricine.
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
dieta, jurnal, jurnal slabit, sanatos, slabire, slabit, slabit sanatos, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Omleta by Mirabella mvthebest Retete culinare 0 12 aug 2010 12:09:24
Salata mixta by Mirabella mvthebest Retete culinare 0 11 mai 2010 12:57:39
,,Shaorma'' dietetica by Mirabella mvthebest Retete culinare 0 01 mai 2010 08:18:26
Salata orientala by Mirabella mvthebest Retete culinare 0 07 apr 2010 13:20:15
Clatite by Mirabella mvthebest Retete culinare 0 14 mar 2010 17:07:04

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole