meniu ieri 19.05.2020
-md- cirese
p- salata cu 2 oua si branza si masline si mult patrunjel ..o minunatie
+ 1 felie paine
c-150gr branza+250 gr rosii fara paine
g-cirese ...mi-era o foame fetelor pe la 9.30 de cu toata neconformitatea fructelor mancate seara am potolit stomacul cu 2 pumni de cirese ca altfel cred ca aveam cosmaruri
sport 30 min ex spate si 10 min bicicleta eliptica ...a fost o zi buna si a mers si pe jos 7200pasi adica 5 km
am ajuns in zona cantarului electronic ca ultimele cantariri le-am facut pe unul mecanic si tare mi-a fost dezamagirea ca arata un 79.5 de toata splendoarea
si io care la cel mecanic aveam 78.5 .....asta e....am tras concluzia ca chiar tb sa fiu mult mai serioasa.
o zi frumoasa!
