Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

adinico

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 63623 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

adinico adinico este deconectat

Slăbuţa cu vechime

Slăbuţa cu vechime

Mesaje Cartea de Oaspeţi

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 10 din 85
  1. Creatsa
    21 mar 2017 12:12:00 - permalink
    Creatsa
    Buna!
    Da,sunt bine.Mai intru,mai arunc cate un ochi pe aici si ies Parca nu mai pot sa ma tin de treaba,am si un program tare haotic.Tu ce faci?Am vazut ca merge bine dieta,ma bucur enorm!Pup cu drag
  2. gaboritza nelly
    15 mar 2017 08:28:53 - permalink
    gaboritza nelly
    Scuze pentru răspunsul întârziat. Nu, nu am fost la nici un nutritionist. Acea personalizare consta in faptul ca incercam sa tin pe langă ordinea zilelor de la Rina si o hipocalorică, iar în ziua de proteine eu le amestecam și ziua de apa nu am tinut-o niciodata. Spor și ție la slăbit!
  3. farimportantza
    09 mar 2017 07:54:10 - permalink
    farimportantza
    Buna dimineața, vin după o lungă absentă de pe forum(intram doar cât sa dau raportul), acesta fiind si motivul pentru care îti raspund atât de târziu. Am reînceput sa tin Rina de pe 28.februarie si pentru moment par sa fiu pe drumul cel bun.
    Mulțumesc mult pentru urări si mult succes si tie! Sunt sigură ca vara ne va gasi slabute si pline de viată.
    O zi cât mai frumoasă îti doresc!
  4. Creatsa
    04 feb 2017 09:04:01 - permalink
    Creatsa
    Se putea si mai bine Dar sunt cu bebe care imi ocupa tot timpul, si mananc seara mai mult.Tu ce mai faci?Cum esti?Te pup cu drag
  5. Creatsa
    17 ian 2017 13:43:00 - permalink
    Creatsa
    Buna! Bine ai revenit!
  6. Jayen
    13 iul 2015 01:50:08 - permalink
    Jayen
    Buna Adriana !
    Sa stii ca m-am intors cu cateva kg in plus :-(
    Sper sa ne "revedem" pe aici. Multi pupici
  7. Jayen
    03 iul 2013 16:11:24 - permalink
    Jayen
    Bunaa, ce faci gagico??
    Ma bucur k slabiti cu dukan, continuati asa de bine.pupici
  8. nussa
    11 iun 2013 19:13:21 - permalink
    nussa
    buna! imi merge f bine cu dukan am dat vreo 8 kg jos ,dar am si perioade de platou adica mai calc stramb cu cate o bucatica mica ceva , adica doar 2 capsuni/ cirese , cateva zile mai ales in cele cu legume nu dau f mult jos, in schimb in cele de atac da. ma bucur mult si pt tine!
  9. Jayen
    22 apr 2013 09:01:16 - permalink
    Jayen
    Buna , ma bucur ca esti bine, eu sunt la fel ca intodeauna, am mai dat jos dar iar m-am ingrasat, in fine... Tu ce mai faci??Pupici
  10. nussa
    14 feb 2013 16:54:32 - permalink
    nussa
    buna! la multi ani ! sunt bine nu am pus deloc dar nici n-am dat jos, de 4 zile am inceput dukan,si mie mi-a fost dor de voi!

Despre mine

  • Despre adinico
    Sexul
    Feminin
    Ţara
    Romania
    Judet
    Bucuresti
    Localitate
    Bucuresti
    Dieta
    Rina si cat mai multa miscare
    Nivel de activitate fizica
    Usor activ
  • Dimensiuni
    Dimensiunile actuale.
    Înălţime (cm)
    165
    Grăsime corporală (estimată)
    Circumferinta talie este incorecta.
  • Pentru mamici
    Setari pentru mamici
    Eşti insarcinată sau alăptezi?
    Nu
  • Calculator slabit
    Calculator nutritional pentru slabit.
    Necesarul caloric zilnic
    1883
    Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
    1366
    Nr. kg/luna propus pentru slabit
    3
    Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
    1109
  • Greutate
    Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
    Greutate iniţială (kg)
    85
    Greutate (kg)
    70.6
    Greutate dorită (kg)
    69
  • Ticker
    Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
    Afisare ticker?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Mai 2011 - Cocktail
    Imagine fundal ticker
    Plaja - Minge, scoica si stea
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)
    Valoarea de start
    22.03.2013
    Valoarea finala
    01.06.2013
    Data start ticker
    4.1.2017
    Data sfarsit ticker
    4.9.2017
    Denumire ticker
    Gata-Rina1!dansam cu Rina2 - ziua63
  • Ticker nou
    Personalizeaza-ti al doilea ticker!
    Afisare ticker nou?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Alimente - Cirese
    Imagine fundal ticker
    Fundal - Palarie, bej
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Alta valoare
    Valoarea de start
    0
    Valoarea finala
    980
    Valoarea curenta cursor
    735
    Data start ticker
    4.1.2017
    Data sfarsit ticker
    1.8.2017
    Denumire ticker
    km catre IASI dupa Oradea-980km :))
  • Semnătură
    Impreuna reusim !! nu-i asa Slabutelor ! eu continui cu mersul pe jos si bicicleta .....cine mai vine la plimbare ?

Statistici

Total mesaje
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Total Thanks
Informaţii generale
  • Ultima activitate: Ieri 22:49:07
  • Data înregistrării: 04 oct 2011

Prieteni

Afişare prieteni 1 la 10 din 16
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole