View Single Post
  #123 (permalink)  
Vechi 25 mar 2010, 16:50:04
VAmedeea's Avatar
VAmedeea VAmedeea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
Smile Re: "Slabutele" din Italia

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
stai linistita ca nu e niciun grup..sunt doar fetele din aceeasi perioada cu mine asa ca scrie linistita si in jurnalul meu si al lor, sau scrie aici daca vrei tu asa..Ai citit ca pana la urma batrana mea s-a dovedit a fi..soacra-mea?Saraca, am avut grija de ea pana s-a stins..deh, asta e o boala ticaloasa..eu cand am venit sa am grija de ea era deja in faza terminala
Ai calculator acolo , langa ea, sau nu esti "fixa", ai juma de zi libera, sau cum lucrezi?
Sunt fixa. Locuiesc cu ea. Am liber vinerea dupa-amiaza si dumicile platite. Eu nu am idee in ce faza e batrana mea, dar ma bucur ca e linistita si simpatica, nu e deloc violenta, in schimb e alintata ca un copil. Si eu ii fac pe plac pt ca tin mult de tot la ea.
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)

INDICELE GLICEMIC
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat