[Alynuta]

Anterior postat de Michelina

Stiu cum e - 5 zile de mancat corect si dieta si dai jos 500 g si 2 zile de mancat putin mai mult si neatent in week end si pui 2 kg. Nu stiu cum e cu economia caloriilor astea.
Momentan sunt cam stresata la munca si am si niste probleme existentiale asa ca am lasat-o mai moale cu dieta - incerc sa mananc corect.

In loc sa savurez primele rezultate,ma intorc de unde am plecat in plus si dezamagita.Abaterile astea au un efect devastator asupra psihicului meu si ,continui sa le fac. Sper sa pot relua dieta , mai ales ca m-am aprovizionat cu tot ce-mi trebuie. Sa-ti rezolvi si tu problemele