14 mar 2012, 14:47:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 aug 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Din toate, fara excese
Date: 160cm, 57kg
Mesaje: 1.743
Aprecieri acordate: 278
Am fost apreciat(a) de 490 ori in 255 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (IV)
Citat:
Anterior postat de yonelutza
Nu ingrasa fructele daca le mananci dupa masa doar ca te baloneaza si de asta ai senzatia ca te-a ingrasat si te urci pe cantar de 2 ori pe zi.
Totusi eu insist chiar daca ai sa te superi sa iti numeri caloriile
Te rog nu arunca cu nimic in mine
|
Nu, nu, nu arunc....deocamdata
O sa incep sa le mai numar, ce sa fac. Pe vremea cand le numaram erau cam in jur de 1000. Mi-am mai postat si cateva meniuri pe site, dar nu am mai calculat de mult timp cat mananc intr-o zi. Mancand cam acelasi lucru sau poate putin mai mult sa zicem ca ajung la 1100. Asa aproximez eu.
__________________
|