Subiect: Jurnal-Ieucumine
View Single Post
  #124 (permalink)  
Vechi 15 mar 2013, 11:11:23
alinu0809's Avatar
alinu0809 alinu0809 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 22 feb 2013
Locaţie: Darmstadt, Germania
Vârsta: 32
Dieta: Alimentatie sanatoasa + sport
Date: 170cm, 60kg
Mesaje: 327
Aprecieri acordate: 62
Am fost apreciat(a) de 58 ori in 46 mesaje
Implicit Re: Jurnal-Ieucumine
Citat:
Anterior postat de ieucumine Vezi mesajul
Eu nu cumpar cola aproape niciodata. Sau cel putin nu 2l. Inainte imi mai luam o doza cand gateam ceva bun sau o sticla cand ieseam in oras. Sau fostul meu prieten lua tot timpul cand stateam impreuna si bea ca pe apa, dar eu niciodata nu m-am dat in vant dupa cola. Adevarul e ca nici nu mai are acelasi gust...
Și prietenul meu bea ca pe apă Cola. )) De asta m-am mirat când n-a intrat în sevraj, odată ce am început să bem apă amândoi. Nici eu n-am băut atât de mult, însă cel puțin 0.5l pe zi tot băgam în mine.
__________________
Jurnal Alinu
Ticker slabit pentru alinu0809
alinu0809, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1848 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1332 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]