Fetelor dragi,
Azi a fost ziua de "cintar". Am tot 80 de kg, nici un gram in minus. In schimb ma simt mai usora, am mai strins o gaura la curea, dar cintarul arata la fel. Nu mai inteleg nimic.
Ma rog, mergem mai departe cu dieta bineinteles. O sa incep sa umblu la piine, doar o felie pe zi, si aia dimineata. Nu renunt total la dulciuri, dar o sa renunt aproape total la zahar. Doar in cafea o sa pun si saptamina asta un cub mediu, schimb la cubul mic de-abia de saptamina viitoare, V-am spus strategia mea, ca sa "pacalesc' organismul fac reducerile treptat.
Planul e sa fac trei ore de aerobic si una de sauna saptamina viitoare, sa vedem ce-o fi atunci, dar va tin la curent
.
O seara buna
si multa ambitie.