salut!sper sa reusesti sa treci peste ispite!
mie imi e destul de greu dar imi dau toata silinta!am dat jos 3 kg si pe urma am fost in concediu si am reusit sa ma mentin!mare lucru!
acum am luat-o de unde am ramas!hipocalorica,200 de abdomene deocamdata,mers pe jos,step aerobic(din ani in pasti)
