Subiect: Jurnal Itssy
View Single Post
  #125 (permalink)  
Vechi 20 oct 2010, 16:18:20
curly.light's Avatar
curly.light curly.light este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viață sănătos!
Date: 172cm, 61.9kg
Mesaje: 2.439
Aprecieri acordate: 1.834
Am fost apreciat(a) de 1.160 ori in 596 mesaje
Implicit Re: Jurnal Itssy
Citat:
Anterior postat de Itssy Vezi mesajul
Buna buna .. ce faceti?

Eu fac bine .. dieta merge , sa speram ca de data asta merge mai mult
Am baut un cacao cu lapte cald , de exercitii nu prea am chef .. si de scoala nici atat . Daca as putea sa lenevesc in pat toata ziua ar fi minunat .
Buna,Ana
Si eu as lenevi in pat toata ziua
Aici e tare urat afara....e intuncat si ploua.... am dormit vreo ora si ceva cand am venit de la scoala,si tot somnoroasa sunt
__________________
For me, it's not about a crunch or a push up. It's about taking your power back.


Jurnalul unui nou început! De data asta, până la capăt!
Ticker slabit pentru curly.light
curly.light, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2155 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1638 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 864 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]