View Single Post
  #12509 (permalink)  
Vechi 07 feb 2013, 07:33:58
mvthebest's Avatar
mvthebest mvthebest este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: Jurnal <Mirabella>

Citat:
Anterior postat de Rusu Laura Vezi mesajul

ce probl de sanatate? adica ar interfera cu dieta? daca da, ai grijuca


nici eu nu am limite la dulce
Da, nu am avut CM primele 4luni cand am inceput dieta. Am abandonat-o 1luna si mi-a venit.
Inainte nu prea eram cu proteinele si a fost ceva puternic ptr organismul meu aceasta dieta. Acum imi vine normal.

Mie poti sa nu imi dai nimic cu sapt, numai dulce sa fie ! Ptr mine e mai bine sa renunt (macar ptr o perioada), decat sa mananc foarte putin.
O zi frumoasa iti doresc !
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui mvthebest:
Rusu Laura (07 feb 2013)