Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Rusu Laura

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 64444 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

Rusu Laura Rusu Laura este deconectat

Slăbuţa cunoscător

Slăbuţa cunoscător

Mesaje Cartea de Oaspeţi

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 10 din 17
  1. fairydelysid
    12 ian 2013 09:18:14 - permalink
    fairydelysid
    scrisesem mai mult dar nu m-au lasat sa trimit fiind prea lung , imi pare rau . Daca ai intrebari etc iti rasp cu drag , ma voi incadra in limita de caractere ca sa nu ma mai trezesc ca acum . spor!
  2. fairydelysid
    12 ian 2013 09:17:13 - permalink
    fairydelysid
    Buna , Scuze pt raspunsul intarziat , acum am vazut mesajul . multumesc , da , cu sb am slabit atat , initial am spus ca ma opresc si eu la 55 dar am coapsele ceva mai proeminente si am tras putin sa vad cum arata si daca ajung sub 55. Recunosc ca am facut ceva experimente(tot cu sb1-2)si reusisem sa ajung sub 50kg dar chiar aratam prea slaba si nu ma simteam bine asa ca acum am decis sa raman la 50-51 kg unde e chiar fr bine , exceptand senzatia permanenta de frig dar se obisnuieste corpul incetul cu incetul.Am scapat de kg destul de repede , pe 23 mai m-am apucat si pana in august cand am plecat in vacanta pierdusem 15 kg(ajunsesem la 55) si dupa 1 sept cand m-am intors le-am dat si pe restul jos.Am avut dupa si fluctuatii pt ca mentinerea e cea mai grea dar oricum regimul asta e atat de bine gandit incat e simplu sa dai jos daca iei ceva in o sapt sau 2 de dezmat.
  3. bzzz
    29 mar 2012 16:43:13 - permalink
    bzzz
    Bravo ca ai votat si imi pare rau ca nu mai stai in Timisoara.... dar asta este... O zi minunata..
  4. bzzz
    27 mar 2012 22:26:24 - permalink
    bzzz
    Ceau...cred ca ai vazut ca exista o petitie in care trebuie sa strangem 100000 de semnaturi..M-am gandit ca ar fi frumos sa ne adunam slabutele din Timisoara intr-o zi si sa impartim pliante sa incercam sa strangem cat mai multe semnaturi.. Momentan sunt doar eu si DrIulia ..Voi incerca sa strang cat mai multe slabute din Timisoara... Si sa hotaram toate o zi in care sa ne intalnim si sa facem impreuna o treaba buna..
  5. Cintya
    22 nov 2011 19:10:40 - permalink
    Cintya
    Buna! Am vazut ca te`ai alaturat grupului nostru. Bine ai venit ! Te pup
  6. ayssa
    06 feb 2011 12:04:02 - permalink
    ayssa
    Salut.. Bine ai venit in Grup... Te pupic

  7. sakura
    25 aug 2010 09:48:35 - permalink
    sakura
    jur ca te cunosc da nu stiu de unde!!!
  8. andra_aly
    25 iun 2010 09:41:01 - permalink
    andra_aly
    Mai laura da se poate asa? pai noi vorbim, dar nu suntem prietene
  9. Lady Lara
    03 iun 2010 12:26:18 - permalink
    Lady Lara
    buna :-P,si tu esti baimareanca?
  10. alinutza656
    14 mai 2010 21:02:57 - permalink
    alinutza656
    Ca sport am facut tae bo si zumba in primele 2 luni am facut cam de 4-5 ori pe saptamana,apoi am mai rarit cam de 3 ori pe saptamana.Insa acum am o lene ca abia trag de mine sa ma apuc de ceva sport.Plus ca merg destul de mult pe jos....

Despre mine

  • Despre Rusu Laura
    Sexul
    Feminin
    Ţara
    Romania
    Judet
    Maramures
    Localitate
    BM
    Ocupaţie
    Medic Dentist
    Sportul preferat
    pilates
    Dieta
    hipocalorica
    Nivel de activitate fizica
    Moderat activ
  • Dimensiuni
    Dimensiunile actuale.
    Înălţime (cm)
    170
    Bust (cm)
    88
    Talie (cm)
    71
    Şolduri (cm)
    100
    Gât (cm)
    31
    Încheietura mâinii (cm)
    15
    Antebraţ (cm)
    22
    Coapsa (cm)
    56
    Grăsime corporală (estimată)
    27.1% (valoare acceptabila, te incadrezi in categoria constitutie acceptabila)
    Burta/"Colac" (cm)
    85
  • Pentru mamici
    Setari pentru mamici
    Eşti insarcinată sau alăptezi?
    Nu
  • Calculator slabit
    Calculator nutritional pentru slabit.
    Necesarul caloric zilnic
    2137
    Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
    1620
    Nr. kg/luna propus pentru slabit
    4
    Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
    1104
  • Greutate
    Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
    Greutate iniţială (kg)
    62
    Greutate (kg)
    62
    Greutate dorită (kg)
    55
  • Ticker
    Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
    Afisare ticker?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Mai 2011 - Fetita sport
    Imagine fundal ticker
    Iarna - Ornamente pe geam iarna
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)
    Valoarea finala
    55
    Data start ticker
    1.1.2016
    Data sfarsit ticker
    1.4.2016
    Denumire ticker
    kg
  • Ticker nou
    Personalizeaza-ti al doilea ticker!
    Afisare ticker nou?
    Nu
    Imagine cursor ticker
    Mai 2011 - Cocktail
    Imagine fundal ticker
    Cer cu soare vesel
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Data curenta (automat)
    Valoarea de start
    18.2.2013
    Valoarea finala
    23.4.2013
    Valoarea curenta cursor
    73
    Data start ticker
    18.2.2013
    Data sfarsit ticker
    23.4.2013
    Denumire ticker
    zile
  • Semnătură
    Un sir neintrerupt de mici acte de vointa dau un REZULTAT MARE!!!
    Jurnal Laura

Statistici

Total mesaje
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Total Thanks
Informaţii generale
  • Ultima activitate: 15 ian 2016 09:31:55
  • Data înregistrării: 10 aug 2009

Prieteni

Afişare prieteni 1 la 10 din 43
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole