14 iul 2011, 23:37:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Si eu am bagat ca sparta la fructe in mineAzi am mancat singura un kg jum de prune si un pepene de 4 kg
Sa vad maine ce oi gasiOricum o sa probez mai multe modele si aleg eu care imi vine mai bineGrasime n`am..doar oasele mai mariSau cine stie,pana m`oi intoarce de acolo parca vad ca ma intorc cu cateva kg in plusAnul trecut m`am ingrasat 4 kg cat am stat acolo
Multumesc
__________________
Jurnal Roxii
Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2044 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1527 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|