08 feb 2018, 10:09:06
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 49
Dieta: Rina si cat mai multa miscare
Date: 165cm, 79.6kg
Mesaje: 3.919
Aprecieri acordate: 8.165
Am fost apreciat(a) de 5.317 ori in 2.849 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sport și orice forma de miscare!
[/COLOR]
Citat:
Anterior postat de lidiuta
Ieri 7700 pasi, 5.3 km.
|
Citat:
Anterior postat de nikytour
ieri 8.000p, 5.5km
|
bravo Lidi si Niky ce fete harnice daca mentinem un 4-5 km zilnic e bine pe vremea asta  spor, sper ca esti mai bine Niky si starea aceea proasta e istorie deja
Citat:
Anterior postat de niculina04
Azi 4 km, 21 etaje(5 min ) 5 h in bucatarie  am facut vreo 50 de briose,o tarta de cartof dulce cu spanac, o praji ,niste mancarica si .... multe vase de spalat.
Totul ar fi fost bine daca nu aveam o durere groaznica de cap si frisoane 
Sport zero !!! |
dupa cat ai trebaluit cu starea ta Nicule draga esti o eroina, lasa-l incolo de sport acuma sa nu exagerezi; sanatate multa iar la tarta ta de cartof cu spanac mi-au lucit ochii  cum o faci ?
__________________
02.02-85; 20.02-84.9; 04.04-84.5 kg; 02.05-82.3 kg; 13.05-81.7
... 31.07-81.9 kg ...
Ultima dată editat de adinico; 08 feb 2018 at 10:19:50.
|