Subiect: Grupul celor care au intre 50 kg si 60 kg
View Single Post
  #127 (permalink)  
Vechi 20 nov 2009, 13:51:39
adde91's Avatar
adde91 adde91 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 18 nov 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 33
Date: 168cm, 53kg
Mesaje: 383
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Grupul celor care au intre 50 kg si 60 kg
multumesc mult da am acesta avantaj ca sunt un pic mai inaltuta mi-am facut si eu jurnal sa putem vorbi acolo daca vreti pt ca sunt destul de noua pe forum si deocamdata ma cam pierd in useri si topicuri deschise
va pup
Ticker slabit pentru adde91
adde91, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1728 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1211 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]