Subiect: Clubul Atkins
View Single Post
  #1275 (permalink)  
Vechi 03 mai 2010, 20:58:37
Sibel H's Avatar
Sibel H Sibel H este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: .... ....., Romania
Dieta: Atkins
Date: 158cm, 47.35kg
Mesaje: 955
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Clubul Atkins
Citat:
Anterior postat de Paula86 Vezi mesajul
Lovemyself, multumesc.
Da, asa e. Sunt sigura ca cele 2 kg nu reprezinta grasime. De asta nici nu-mi fac griji. Dar azi am revenit la cei 20 g carb permisi pe zi. Tocmai am facut jumatate de ora de bicicleta.
...Super,felicitari...Bravo!pentru antrenament...asa ...fetita frumoasa o ,iei de la inceput...
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-sibe...i-3587-41.htmlRade,atata timp cat respiri si Iubeste,atata timp cat traiesti !
Ticker slabit pentru Sibel H
Sibel H, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 1928 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1411 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 637 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat