Subiect: Jurnal Adella
View Single Post
  #1276 (permalink)  
Vechi 11 sep 2009, 16:45:22
meapasarica's Avatar
meapasarica meapasarica este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adella
Adella, daca tu ai probl cu stomacul crezi k o sa poti sa incepi de luni dieta cu fructe...eu nu mai am probl cu stomacu de ceva ani si tot m-a ars de numa in stomac dupa doua zile de suc de fructe...asa ca nu stiu ce sa zic...poate ar trebui sa incerci usor, cu fructe combinate si cu o masa normala pe zi sa vezi cum este...eu cel putin nu mai vreau sa tin cu fructe...e prea mult zahar
Ticker slabit pentru meapasarica
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]