[aussie_girl]

Anterior postat de rosalinda

May 27, 2010

6:15 - suc din grapefruit si portocale
7:30 - 2 felii de paine din secara cu gem facut in casa
8:30 - green tea, o cafea decaff cu lapte de soia - Ai verificat compozitia laptelului de soia ?! Am inteles ca unele au zahar. Ceaiul verde sa fie mai slabut sau renunta la el ca ii da de lucru pancreasului.
12:00 - varza calita cu carnita tocata (sa e ultima portie)
15:00 - 1 patratel cioco 85% cu 2 linguri seminte de floarea soarelui Chiar simti nevoia ?!
18:00 - o conserva de peste amestecata cu masline, zeamade lamaie..si mancat acu ardei gras si cozi de telina verde In prima carte, spunea de masline la fel ca si de alune - sa se consume cu moderatie. Inteleg ca pe urma a revenit, am vazut ca fetele de la gasca mananca.
Asta este micul meu punct de vedere cu privire la meniul tau.

punctul tau.."mic" de vedere ma ajuta foarte mult si iti multumesc pentru el!!
- laptele de soia care il beau eu acasa nu are zahar..cel care il beau in cafea de la starbucks are cu siguranta ceva zahar. Deci da..abatere!!!

- de semintele alea si de cioco..nu stiu daca simt nevoia neaparat de ele..dar simt nevoia sa rontai ceva..De doua zile incerc sa lucrez la scoaterea gustarii de dimineata. Poate reusesc saptamana viitoare sa scot si gustarea de dupa-amiaza si sa raman cu cele 3 mese. Nu stiu daca o sa reusesc..
stiu ca mereu am fost surprinsa de magda care avea de cele mai multe ori 3 mese pe zi fara gustari..si taree frumos s-a miscat cantarul la ea!!

- aha..pai atunci scot alunele si maslinele!! eu incerc sa tin dupa prima carte (doar la faza cu vinul nu-mi vine sa renunt..ca jumatate de paharel dupa o masa faina..imi da as ao stare de ..bine!!! - si asta destul de rar..sunt saptamani cand nu-mi trebuie si saptamani cand am jumatate d epahar de doua ori pe saptamana.

multam de corecturi..e bun cand te trage cineva de maneca.