View Single Post
  #1286 (permalink)  
Vechi 13 ian 2011, 00:13:40
ayssa's Avatar
ayssa ayssa este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 ian 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Dukan
Date: 164cm, 100.5kg
Mesaje: 1.694
Aprecieri acordate: 171
Am fost apreciat(a) de 204 ori in 146 mesaje
Implicit Re: Rina 90" s (etaj I)

Citat:
Anterior postat de Anason Vezi mesajul
Chiar daca suntem oameni diferiti, cu pareri diferite, as vrea sa cred ca putem functiona ca o echipa. Conflicte sunt si vor mai fi, cu siguranta, asta e dinamica grupului. Solutia nu este sa te retragi, si sa ramai sa rezolvi conflictul cat mai amiabil.
Nu cred ca e vorba de un conflict... pur si simplu nu vreau sa deranjez pe nimeni. Atata tot. Si intram pe forum pentru ca imi facea placere si imi era drag sa vorbesc cu voi. Nu ca sa ma contrazic cu nimeni sau sa scot la iveala orgolii.
Noapte buna fetelor si succes
ayssa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2614 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2097 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1323 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]