Subiect: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
View Single Post
  #12893 (permalink)  
Vechi 17 apr 2013, 07:53:06
myha's Avatar
myha myha este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 21 nov 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 48
Dieta: alimentatie sanatoasa si sport
Date: 170cm, 66.8kg
Mesaje: 2.605
Aprecieri acordate: 5.736
Am fost apreciat(a) de 4.067 ori in 1.239 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de lacra81 Vezi mesajul


la fel,miha
ce mai faci

multumim,florila fel

eu am facut 20 min/tae bo ....mai pe seara o tura de bici

acum fac papica ..pus naut la fiert ..incerc pasta de naut a brumei
ciorba de peste proaspat
un gratar cu salata la cina
sper sa nu am abateri
Lacra eu cred ca suntem confundate intre noi pt. ca suntem blonde...si Emy m-a confundat cu tine o data....
Am facut si eu ieri bors de peste ce bun a fost...din pacate am mancate si peste prajit cu saramura de ardei copt
De azi zic ca sunt cuminte, am mancat md iaurt cu cereale....la pranz chiftelute la tigaia magica, fara ulei, cu o salata verde iar cina va fi iar ciorbita de peste, de ieri.

Citat:
Anterior postat de angela av Vezi mesajul
...
Miha.,auzi da ce crezi ca sunt Becali sa am oi..... eu am iepurasi si sunt mici si pufosi...iti ramane blanita intre dinti... acum serios ,tot timpul va incurc mesaje,la Lacra ii zic Miha si tie Lacra...de la oboseala si batranete...
Angi iepurasi nu vreau ca avem si noi la parinti chiar azi am de preparat dintr-unul....si vezi cu batranetea aia ce faci ca ma supar, auzi la ea .....batrana....tu nu vezi ce tanara si sexy esti
Kamy o zi frumi!...si spor la dieta!
Anes ....ce rasfat pe tine....la inghetata am poftit din tot ce ne-ai aratat
Eu am sa ies acum ca am o multime de treaba, o zi excelenta sa aveti toate si sa ne auzim cu bine!
__________________
Ticker slabit pentru myha
myha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2066 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1549 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 8 membri au apreciat mesajul lui myha:
anes (17 apr 2013), angela av (17 apr 2013), Kamyy (17 apr 2013), lacra81 (17 apr 2013), manumanuela (17 apr 2013), rainbow (18 apr 2013), sherpika (17 apr 2013), VentoFreddo (17 apr 2013)