View Single Post
  #1297 (permalink)  
Vechi 16 aug 2011, 21:11:17
lacramioara2's Avatar
lacramioara2 lacramioara2 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 26 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 48
Dieta: Dukan
Date: 170cm, 72.2kg
Mesaje: 1.529
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 110 ori in 87 mesaje
Implicit Re: Jurnalul lacramioara

Draga Jurnalule,

Am disparut o vreme, as putea sa vin cu o mie de explicatii cu privire la motivele care m-au tinut departe de tine insa tu stii mai bine, nu este asa, ce s-a intamplat?
Mi-am bagat capul in nisip ca strutul si am stat ascunsa sperand ca nu vei afla ca din clipa in care s-a finalizat concursul, m-am aruncat in mancare, (ce spun eu m-am aruncat), m-am acoperit de munti de torturi, prajituri si inghetata, zilnic si mult....

No coment. Hai ca revin pentru ca acum imi tremura mainile pe taste de amaraciune.
lacramioara2, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1664 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1147 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]