View Single Post
  #13 (permalink)  
Vechi 21 apr 2010, 10:58:52
diadorae's Avatar
diadorae diadorae este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: sacele, Romania
Vârsta: 39
Dieta: disociata
Date: 173cm, 74.5kg
Mesaje: 8
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Fii o slabuta inteligenta, spune nu infometarii!!!

cea mai buna alegere e sa mananci sanatos mancare cu cat mai putine calorii si sa faci sport.numai ca asta e destul de greu.cel putin pentru mine
diadorae, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2025 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1508 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat