Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Fii o slabuta inteligenta, spune nu infometarii!!!

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66286 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #11 (permalink)  
Vechi 13 apr 2010, 08:44:07
Vivianna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 10 apr 2010
Locaţie: Pitesti, Romania
Vârsta: 25
Dieta: Numaratul caloriilor
Date: 165cm, 59.8kg
Mesaje: 114
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Fii o slabuta inteligenta, spune nu infometarii!!!

si eu exagerez cate o data cu dietele.Mananc in jur de 500-600 de kcal cand sunt la dieta, dar asta doar pe psihic pentru ca am impresia ca recuperez greselile din trecut
In plus mi-e greu sa ma adaptez la 1000 de kcal, pt ca in 1000 de kcal incercam sa ma mentin cand nu eram la dieta
O sa incerc sa fac mai mult sport si sa mai adaug cateva legume pana ajunge pe la 800-900.E in regula?
Vivianna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1890 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1373 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1116 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #12 (permalink)  
Vechi 20 apr 2010, 22:11:31
rallu's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 25 iul 2009
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Monti - personalizata
Date: 160cm, 52.2kg
Mesaje: 93
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Fii o slabuta inteligenta, spune nu infometarii!!!

Buna seara!
Va scriu pentru ca eu azi militez pentru slabitul sanatos. Pacat ca nu gandeam asa acum 10 ani, dar atunci nu aveam atate miloace de informare. Eu eram o mare adepta a infometarii. Daca vedeam ca ma ingrasam, nu mancam nimc 2-3 zile si eram fericita. Din pacate efectele (ireversibile) le-am vazut mai tarziu: a inceput sa-mi cada parul, sa mi se deshidrateze tenul, sa-mi scada tonusul. Ce e mai rau este ca din sase kg slabite puneam urgent la loc 2. Sin incet reveneam de unde am plecat. Regret enorm. Mai ales ca atunci nici nu eram grasa.
Sper ca tinerele, care azi au la indemana mai multe mijloace de informare decat am avut eu sa nu faca aceleasi greseli in cautarea siluetei perfecte.
Răspuns cu citat
  #13 (permalink)  
Vechi 21 apr 2010, 10:58:52
diadorae's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: sacele, Romania
Vârsta: 37
Dieta: disociata
Date: 173cm, 74.5kg
Mesaje: 8
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Fii o slabuta inteligenta, spune nu infometarii!!!

cea mai buna alegere e sa mananci sanatos mancare cu cat mai putine calorii si sa faci sport.numai ca asta e destul de greu.cel putin pentru mine
diadorae, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2039 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1522 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #14 (permalink)  
Vechi 21 apr 2010, 11:06:14
diadorae's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: sacele, Romania
Vârsta: 37
Dieta: disociata
Date: 173cm, 74.5kg
Mesaje: 8
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Fii o slabuta inteligenta, spune nu infometarii!!!

bafta la slabit
diadorae, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2039 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1522 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #15 (permalink)  
Vechi 21 apr 2010, 11:13:07
diadorae's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: sacele, Romania
Vârsta: 37
Dieta: disociata
Date: 173cm, 74.5kg
Mesaje: 8
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Fii o slabuta inteligenta, spune nu infometarii!!!

buna decizie FrozenVal sper sa pot lua si eu o astfel de decizie ca si eu ma cam infometez.bafta
diadorae, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2039 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1522 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #16 (permalink)  
Vechi 21 apr 2010, 11:14:16
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Fii o slabuta inteligenta, spune nu infometarii!!!

Citat:
Anterior postat de diadorae Vezi mesajul
buna decizie FrozenVal sper sa pot lua si eu o astfel de decizie ca si eu ma cam infometez.bafta
pai de ce nu ne spui cam ce papi tu intr-o zi? ti vreo dieta?
Răspuns cu citat
  #17 (permalink)  
Vechi 22 apr 2010, 09:35:19
FrozenVal's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 28
Date: 170cm, 74kg
Mesaje: 2
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Fii o slabuta inteligenta, spune nu infometarii!!!

neatza slabutelor! am reusit sa mananc mai putin si mai sanatos...yeee si acum fac si niste exercitii pe care le-am vzt aici pe site (multumesc!! ) si ma simt f bine. Am insa o intrebare: cam cat timp pe zi este recomandat sa fac exercitii? ca nu vreau nici sa fac prea putin nici sa exagerez....
FrozenVal, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2330 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1813 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1814 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #18 (permalink)  
Vechi 23 apr 2010, 09:47:43
angela av's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 52
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
Implicit Re: Fii o slabuta inteligenta, spune nu infometarii!!!

Foarte putine calorii,grija..............
Răspuns cu citat
  #19 (permalink)  
Vechi 25 apr 2010, 15:08:30
codynutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Dieta: dieta hipocalorica
Date: 166cm, 49.3kg
Mesaje: 1.126
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Fii o slabuta inteligenta, spune nu infometarii!!!

eu m-am speriat cand am citit cate efecte negative sunt mai ales ca ma regasesc printre fetele care se infometau...si o spun fara a ma ascunde, fiindca acum vreau sa repar acest lucru si sa am o alimentatie sanatoasa. vreau sa mananac si eu 1000kcal/zi ca si omul normal. pana acum nu am avut probleme de sanatate si sper sa nu am pe viitor.
e foarte bun subiectul si trage un semnal de alarma, mai ales pentru persoanele care fac orice pentru a slabi!
Răspuns cu citat
  #20 (permalink)  
Vechi 02 mai 2010, 12:57:01
supergirl18's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 14 mar 2010
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Fructe si Legume
Date: 180cm, 74.5kg
Mesaje: 424
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Re: Fii o slabuta inteligenta, spune nu infometarii!!!

Adevarul e ca te sperii citind riscurile infometarii.Dar de obicei infometarea vine dupa o perioada in care ai mancat haotic,iar infometandu-te ai impresia ca vei slabi mult si intr-un timp f scurt,ceea ce e f eronatSi eu militez impotriva EI
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
anorexie, imbolnavire, infometare, infometarea, sanatos, slabire sigura, slabit inteligent, slabit sanatos

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal "Slabuta" Slabuta JURNALE SLABIT SANATOS 5838 24 ian 2018 11:07:58
Despre viata de grasuta si cea de slabuta... tmr Motivatie 13 03 aug 2010 14:51:02
Ajutati-ma sa fiu slabuta :) Jurnal "dienusha" dienusha Arhiva jurnale slabit 890 18 ian 2010 12:20:40
Spune unei noi slabute! vadmin Anunturi legate de functionare 0 08 sep 2009 01:43:02
Am o inrebare, dar nu va pot contacta deoarece nu pot trimite mesaje private. vadmin Forum 0 19 mar 2009 23:24:10

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole