Buna Zara si bine ai venit pe la noi
E bine ca ai inceput sa papi sanatos,e foarte important si sportul(indiferent cat de putin sau mult faci e bine ca e facut),cu ajutorul sportului te modelezi foarte frumos,muschii se 'aseaza' altfel,pielea se tonifica.Neaparat sa nu uiti de hidratare,2l apa/zi sau ceaiuri,Si mie imi place foarte mult inghetata mai ales ca a venit caldurica(mi asa ciuda ca nu pot papa),am auzit si eu de iaurt la congelator poate o sa incerc si eu sa vad cum e,mult succes si sa ne auzim la cat mai multe kg date jos