[onetotilia]

eu te invit sa tii dieta Michael Montignac, suntem o gasca de fete care te vom ajuta cu meniurile si asa vei avea mereu pe cineva sa te atentioneze unde gresesti,este o dieta foarte permisiva insa care are cateva principii de baza... am vazut ca meniurile tale sunt cat de cat ok cateva dintre fete au undeva la greutatea ta, la Monti avem si unele retete foarte gustoase , dulci care iti vor stapani pofta de dulce, vreau sa spun ca inainte sa ma apuc de aceasta dieta am tinut si hipocalorica, insa ma prea scapam in cate ceva nepermis chiar daca aveam doar 1100 kcal.. apoi am tnut south beach care m-a autat sa fac hemoroizi .. .. iar acum tin Montignac........ ma simt minunat nu trebuie sa numar calorii si in 3 sapt am dat jos 1 kg... binenetele raportat la grutatea mea e destul de mult