Subiect: Slabesc
View Single Post
  #13 (permalink)  
Vechi 15 oct 2009, 16:39:45
ionela88's Avatar
ionela88 ionela88 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 13 oct 2009
Locaţie: targoviste, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Rina 's 90
Date: 165cm, 97kg
Mesaje: 45
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabesc
Citat:
Anterior postat de cossmina Vezi mesajul
exact de asta am nevoie,pt ca iubitul meu ma mangaie,nu ma certa cand mananc cate jumatete de ciocolata sau o punga de perinute.SPER CA MACAR DE RUSINE SA AM CURAJUL SA RECUNOSC CAND GRESESC
poi nu esti singura tuturor ne place ciocolata si eu sunt noua si sper sa ajung la rezultatele dorite! bafta multa
Ticker slabit pentru ionela88
ionela88, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2293 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1776 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]