Buna , draguta mea.
...Ce nu as da sa pot
vb cu voi toata ziua insa nu pot, ca dimineata merg la munca....
intru pe site abia dupa masa, dupa ora 4-5.Multumesc mult pt invitatie, beau si eu un ceai de slabit insa nu e ceai verde, nu prea imi place...eu am un ceai cu aroma de menta, e foarte bun. Multumesc mult de urare, sper ca si tu ai avut o zi frumoasa.
Te mai astept pe la mine, daca poti,dupa masa, daca nu,cand poti
te puuuuuup
ancutzyka, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
2294 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1777 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1003 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]