Re: Anamaria - file de jurnal
Buna Anamaria si bine ai revenit! In primul rand felicitari pentru ca ai slabit atat de mult! Eu te indemn sa incerci sa mananci dimineata la micul dejun fructe daca altceva nu poti sau nu vrei.E cel mai prielnic moment pentru a asimila vitaminele si antioxidantii din fructe. Daca nu poti pe stomacul gol, ceea ce mi se intampla si mie, incearca un sandwich dintr-o feliuta de paine integrala, felii de rosii, o frunza de salata si ardei. Eu ador sandwichul asta.
Succes la salbit si sunt alaturi de tine !
|