[1905]

Daca vei continua cu 500kcal/zi, probail in maxim 3 luni te vei interna, vei avea probleme cu stomacul, iti vei deregla ciclul, vei avea dureri de cap, te vei simti vesnic obosita...apoi incet incet vei "cadea" in partea anorexiei, pt k deja te limitezi f mult daca vrei sa mananci numai 500calorii pe zi (in conditiile i n care o masa ar trebui sa aiba aprox. 400calorii). Buuun, ce va urma? Iti va fi foarte frica sa mananci normal, pt ca deja te vei obisnui sa mananci f putin si vei avea senzatia ca mananci mult prea mult. Apoi, anorexica fiind, vei avea probleme de fertilitate, vei avea probleme in ceea ce priveste relatiile sexuale, pentru ca libidoul in va scadea dramatic, pe langa toate celelalte probleme de sanatate enumerate mai sus, care vor persista si se vor agrava.

Asa ca, din moment ce kilogramele le-ai pus pe tine de-a lungul timpului, logic este sa fii constienta ca slabirea necesita timp.
Crede-ma, daca pornesti cu diete-minune, nu-ti vei face decat rau...probabil fetele de aici care au avut probleme in urma acestor diete iti vor da mai multe detalii.

Rabdare, vointa si gata...ia sa vezi ce repede vei slabi, dar sanatos. Asta numai daca renunti la ideea de sub 1000-1200calorii /zi.