Subiect: Jurnal kysa - Yo-Yo-offff , am obosit de atita dieta
View Single Post
  #13 (permalink)  
Vechi 06 iul 2011, 20:31:44
sanmary's Avatar
sanmary sanmary este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 19 apr 2011
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Michel Montignac - Mananc deci slabesc
Date: 176cm, 74kg
Mesaje: 128
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Thumbs up Re: Jurnal kysa - Yo-Yo-offff , am obosit de atita dieta
Draga mea,
Meniul mi s-a parut extrem de sarac! Te-ai saturat? Infometarea duce la frustrari sì obliga organismul sa-si faca "rezerve"(traduse in grasime) imediat ce vei ceda frustrarilor...faza de platou o depasesti cu o repriza de sport de 30 de min mai mult ca deobicei! Poti folosi calculatorul nutritional in care sa calculezi atat caloriile ingerate cat si cele consumate, ai si o estimare la cat vei slabi! Succes!!!