Citat:
Anterior postat de dr jekil
Vai ce putin ai mancat!!In loc de piureul ala puteai manca niste carnita la gratar cu ceva legume.Gustarile unde sunt??Poti manca la gustari alune,seminte,nuci.Nu e ok sa te infometezi!La varsta e e suficient ca faci miscare si nu mananci dulciuri si fainoase!
|
din obisnuinta mananc asa de putin
acum cateva luni am slabit 3 kg mancand tot asa dar m-am lasat pentru ca nu prea mai aveam motivatie
(aveam 57 de kg atunci)