oh draga.. si eu te stiu ca erai mai slabuta.. pt ca nu ai mai stat pe forum..
eu
vb dar am patit si eu ca tine.. asta vara eram fericita cu cele 10 kg ale mele slabite aproape 11.. m-am mentinut vreo 3 luni.. dupa care am mers in romania.. fara sport, si mancare buna.. prajituri.. etc.. am pus vreo 3 kg..am venit acasa.. am zis ca lasa ca slabesc.. am slabit un kg.. apoi au venit sarbatorile.. si sport mai putin..si mancat aiurea ca nua veam timp pt ca lucram.. pai in ianuarie ajunsesem la fabuloasa greutate de 69!! inca putin si aveam iarasi 73 de pe vremea cand eram grasaa,,nu ca as fi fost prea slaba..
din ianuarie am scazut inapoi la 65..66.. deci e greu sa te mentii,, si mai greu sa slabesti a nu stiu cata oaraaa..incerc sa mananc echilibrat ca diete nu pot tine.. am incerrcat.
si incerc acuma macar la cina sa mananc mai dietetic sau mai putin..plus sport 5 zile pe sapt..
iti doresc si tie succes.. si sa te tii de treaba..nu elimina toti carbo.. nu o sa poti tine pt mult timp.. mai bine moderat.