Subiect: Jurnal IuliaMP
View Single Post
  #130 (permalink)  
Vechi 24 iun 2011, 22:03:10
barbuta's Avatar
barbuta barbuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mar 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: dieta cu 5 mese
Date: 165cm, 102kg
Mesaje: 5.578
Aprecieri acordate: 1.083
Am fost apreciat(a) de 885 ori in 613 mesaje
Implicit Re: Jurnal IuliaMP
Citat:
Anterior postat de IuliaMP Vezi mesajul
Offf stresul asta ne termina! Incearca sa discuti cu vreun prieten/prietena ca poate ajuta, daca nu sa gasesti o solutie, macar sa iti limpezesti gandurile sa vezi problemele din alta perspectiva!
Da sa stii ca toate problemele se rezolva in timp. Stiu ca lucru asta suna cam aiurea, dar timpul le rezolva pe toate. Incearca sa te detaseezi un pic ca poate vezi mai bine situatia si poate se iveste si vreo solutie!
credema ca m-am saturat de lume perversa sotul meu lucra la o firma de paza si fratele meu in constructii sefu lui ia zis sa vina la el si acum ce crezi surpriza el nu mai are lucrari in bucuresti deci acum stam acasa doi si abia ne revenisem si noi sa dea dumnezeu sa isi gaseasca mai repede
__________________
Ticker slabit pentru barbuta
barbuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2307 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1790 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1533 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]