buna fete! sf de august, inceput de toamna, ma tot invart in jurul cozii, nimic nu se prea leaga; ma abordase cineva de la un grup de nutritie si eram incantata ca ar fi o alta perspectiva , sa vedem daca am vreun succes in combinatia aceasta, desi la teorie sunt beton practica nu-mi prea mai iese
...
astazi chiar vreau sa stau sa cuget
, sa imi fac un plan pentru inceputulu lunii septembrie sa FAC CEVA!!!..
Gandurile pozitive sa va fie si voua alaturi inspre cel mai bun demers pentru sanatate!!
astazi am reusit sa merg pe jos prin parc ca odinioara
6300 pasi adica 5 km si mi-am propus sa fac returul pe jos integral ...macar pe final de luna sa fac ceva
o saptamana spornica va doresc!