Citat:
Anterior postat de GCM
Fetelor va stresati mult prea mult si tocmai de asta cedati/clacati.
Pana la urma nici o dieta nu e 100%ok, nu garanteaza ca nu te ingrasi dupa, totul tine de voi. Foindu-va de la o dieta la alta, dereglati organismul...
Pur si simplu puteti sa va tineti de o dieta...dar lasati-o sa curga de la sine...nu ca vai as manca aia, mi-e pofta de aia. Cantariti-va 1 max 2x pe sapt, iar daca intr-o zi cntarul e cu plus nu va panicati...ganditi-va la ce ati mancat/baut/spm....
Fiti mai degajate!
|
daca ai sti e cate ori am incercat sa fiu mai degajata,mai mult de o saptamana nu am reusit
...Nici asta cu schimbatul dietelor nu e bine dar....
burta asta bat-o vina,ca nu vrea sa mai plece de la mine