Citat:
Anterior postat de lucia ely
felicitari:*:*:*:*
ma bucur si eu enorm pt tine....azi si eu sunt cu zambetul pe buze:X
la mine arata 67,6\:d/
o zi buna si tie scumpa 
eu azi ...spal covoare  perdele si parchetu data trecuta mi-a fost lene si am facut doar curat si le-am aspirat
:*:*:*:* |
felicitari!!
azi vreau sa aud numai vesti bune de la voi
pai daca tu azi speli si parchet si covoare etc etc si mai faci si zumba,maine imi spui ca ai 67
...te astept cu vesti diseara,ce ai reusit sa faci din ce ti-ai propus
cafeluta e bauta?tigarica fumata?
bathsheba20, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
2381 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1864 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]