Subiect: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
View Single Post
  #1310 (permalink)  
Vechi 08 apr 2010, 13:37:46
crina38's Avatar
crina38 crina38 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 04 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low calorie
Date: 172cm, 86.9kg
Mesaje: 3.939
Aprecieri acordate: 27
Am fost apreciat(a) de 244 ori in 122 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
Citat:
Anterior postat de Fulguta Vezi mesajul
Mersi Crinuta dar eu vreau schimbare in kg

daaaaaaaaaaaaaaaaaa si euuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
sunt f curioasa maine cand ma cantaresc, ca asa pe mine se vede ca sunt mai slaba un pic, dar asta fata de 84.4kg cu cat am inceput nu stiu dc sunt si fata de 78.8kg cat am acum...
__________________
Drumul catre 68kg!!!

Nu ma las ! Anul asta am 68 kg !!!
Start JOI 16.06.2016
Ticker slabit pentru crina38
crina38, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2099 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1582 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 808 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]