View Single Post
  #13286 (permalink)  
Vechi 30 apr 2013, 13:01:56
VentoFreddo's Avatar
VentoFreddo VentoFreddo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de sherpika Vezi mesajul
Va pup, dragutele mele!
Eu am inceput ziua in forta, hranit maiaua, facut ordine in bucatarie, mancat, bagat 2 randuri de rufe (pana acum), facut Tae-bo si abia m-am pornit!
(A! Dupa cum am zis, m-am apucat de facut maia pentru paine si cresc bebeii mei - am 2, una alba si una cu secara - dragii de ei de nu mai pot de dragul lor ).
Pupici si tuturor fetelor frumoase, absente sau ascunse pe aici, sa aveti o zi minunata!
asa se zice cand pui coca la crescut?sa stiu si eu, nu morMs de sfat,cred ca presar bicarbonat,sper sa nu le placa si sa vina mai multe
Angi dragabine ca s-a terminat cu bineeu mereu ma disper din cauza cainilor vagabonzi..sunt un pericol..din pacate nu suntem suficienti de civilizati si educati.
Sa porti sanatoasa rochita si sa faci poze cu ea!si culoarea mea preferata e verdele
Vidi,nu stiam ca ai si nume de floare,LA MULTI ANI ! cu intarziere si spor la treburiDaca stateam aproape de tine si de Lacra eram cea mai fericita..mancam ciuperci si beam vin toata ziuaa,si sa nu o uit pe Angi cu iepurele..
Fulguta,te cred ca esti toata in treburi..eu nu reusesc o casa,tu trei..da stiu ca-ti placepupici,sa ai spor si multa sanatate!
Manu,tot roscata te-ai facut?cred ca da,ca tie asa iti sta celmai bine..sa-ti fie de bine!pacat ca ti-a stricat ploaia munca..ti-as trimite niste grade de la noi,ca e canicula
Cristinacum iti e,cum suporti caldura?
Kamy,sa ai spor cu Dukanul!grea perioada ti-ai ales sa incepi dieta..eu mai stau o saptamana
Lacra,sa ai spor,si eu mai am,dar daca nu reusesc sa termin nu ma omor,las la urma baia mica si dormitorul mic,le inchid cu cheia
Va pup cu drag,pe cele care ati mai intrat si pe cele care aveti treburi,ma duc sa mananc!
a,azi am luat md-ul la kfcun capucino si o bucata tarta cu cioco..
acu mananc vitel fript cu legume gratar,deseara salata cu branza.Nu e dieta da prefer "neconformele" sa le mananc dimineata
O zi frumoasa tuturor!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui VentoFreddo:
angela av (30 apr 2013), Fulguta (04 mai 2013), rainbow (01 mai 2013), sherpika (30 apr 2013)