Subiect: Jurnal gabriela
View Single Post
  #133 (permalink)  
Vechi 15 nov 2010, 22:42:44
iuliagabriela's Avatar
iuliagabriela iuliagabriela este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 13 feb 2010
Locaţie: iasi, Romania
Dieta: am luat ce-i bun,din punctul meu de vedere,din tot ce am citit
Date: 170cm, 63kg
Mesaje: 381
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal gabriela
Citat:
Anterior postat de rodica2010 Vezi mesajul
Se pare ca le-am starnit interesul daca am intrat pe-aici.Acum te-au gasit toate fetele.Ma bucur enorm!Meriti sa fii cunoscuta! Nu mai sta in umbra si iesi si spune cum ai reusit!
Cu mare drag raspund la toate interpelarile.Sper din tot sufletul sa va fie de folos!
Ticker slabit pentru iuliagabriela
iuliagabriela, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1815 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1298 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1299 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]