Subiect: Jurnal just21
View Single Post
  #133 (permalink)  
Vechi 22 aug 2011, 20:24:51
coco23's Avatar
coco23 coco23 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 apr 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Date: 155cm, 45kg
Mesaje: 2.262
Aprecieri acordate: 324
Am fost apreciat(a) de 441 ori in 276 mesaje
Implicit Re: Jurnal just21

Aveti grija sa nu scadeti sub 1000 cal, fetelor.

Lidia, sa stii ca fff usor se poate cadea in anorexie... pornesti cu mentalitatea ca trebuie sa fii skinny

ufff... te inteleg pe de o parte, dar sa stii ca esti superba in poze

cred ca gresesti ca te axezi pe diete stricte, uite slabuta Roxii a slabit fff mult, cu dieta de 1000 cal.
cu SB nu poti rezista prea mult
coco23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1297 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 780 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]