Multumesc fete!
sa incepem o saptamana noua cu ganduri bune si spor!
weekendul destul de ok desi ca in orice weekend tentatiile sunt nitel mai mari, si ne abatem usor de la dieta uneori
vineri -
md- ananas
p- ciorba de pui
c- pesto de busuioc cu fusili de orez
sambata -
md -2 ochiuri pe teflon +paine
p-calamar umplut cu spanac si ciuperci - ptr prima data gatit si mi s-a parut exceptional, poate parea scump cand auzi pe cineva la meniu cu calamar, dar am luat cu 30 de lei 4 trunchiuri deci 7.5 ron plus umplutura nu e chiar asa scump ca sa imi rasfat papilele si cu alte arome in opinia mea....
c- paste cu pesto +vin .....
seara mi-era foame
si la 10 am scos 2 felii de slaninuta proaspata ca nu e calamarul precum slanina
....
duminica-
md- ardei+castraveti+masline+1 ou ochi+3 felii salam uscat presat de la Agricola, merita se seamana bine cu un salam de sibiu la un pret accesibil, se feliata manual f subtire l-am descoperit de curand....
p- 1/2 patrav la gratar+brocoli- am descoperit f rentabile pungile de 400 gr de brocolo congelat din lidl, ca din cel crud cat dai jos din cotor si cate buchetele raman o fi proaspat nu zic nu dar raman la cel congelat ...
c- noodles +legume+vin
nu am avut sport decat mop si sters mobila
azi sper sa reusesc sa fac iahnia de fasole ca o am in gand dar nu s-a materializat singura
....
saptamana spornicaaaaa
sa alergam cu spor spre kg tinta
