Subiect: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
View Single Post
  #13427 (permalink)  
Vechi 09 mai 2013, 12:48:53
Kclaudyia's Avatar
Kclaudyia Kclaudyia este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 nov 2009
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 41
Dieta: alimentatie echilibrata
Date: 170cm, 75kg
Mesaje: 7.372
Aprecieri acordate: 4.845
Am fost apreciat(a) de 4.016 ori in 2.323 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Buna ziua dragi slabute de peste 30 de ani!
E prima data cand scriu aici la voi in grup, avand in vedere ca anul asta am implinit si eu minunata varsta de 30 de ani.. Si nu spun "minunata" cu sens peiorativ, ba din contra, ma simt extraordinar, mult mai bine decat la 20 si de ani Din tpate punctele de vedere.. Mai ales ca anul asta am reusit sa ating o greutate pe care nu am avut-o niciodata si o forma la care nici nu am visat.

Anyway, sper ca sunt bine venita printre voi.
Numele meu e Claudia, dupa cum se vede

Va pup!
Ticker slabit pentru Kclaudyia
Kclaudyia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1993 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1476 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1219 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 10 membri au apreciat mesajul lui Kclaudyia:
angela av (09 mai 2013), claudia22 (09 mai 2013), Ema55 (11 mai 2013), Fulguta (10 mai 2013), Kamyy (10 mai 2013), lacra81 (09 mai 2013), manumanuela (11 mai 2013), rozica1965 (09 mai 2013), sherpika (09 mai 2013), VentoFreddo (09 mai 2013)