Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Kclaudyia

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 64650 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

Kclaudyia Kclaudyia este deconectat

Slăbuţa cunoscător

Slăbuţa cunoscător

Mesaje Cartea de Oaspeţi

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 10 din 35
  1. shadowdinasty
    15 sep 2014 16:37:19 - permalink
    shadowdinasty
    Zagoni Noemi-Ilona
  2. shadowdinasty
    12 sep 2014 20:22:56 - permalink
    shadowdinasty
    Sper ca se intelege ca altfel nicicum nu ma lasa... m refeream la numele de aici fiind shadowdinasty
  3. shadowdinasty
    12 sep 2014 20:22:04 - permalink
    shadowdinasty
    Da, ma gasesti pe fb numele.de aici u a-ul ala.rotund yh si com
  4. Floriana Simona
    22 iul 2014 19:20:29 - permalink
    Floriana Simona
    Am avut descarcate toate programele de care mi-ai zis tu in pc, dar le-am sters ca nu imi placeau pe tipul ala din hip hop abs nu il suport nu stiu de ce si la turbo fire nu pot sa fac toate ex ca nu am banda elastca ca a tipei aleia
  5. Floriana Simona
    22 iul 2014 17:47:03 - permalink
    Floriana Simona
    nu prea imi place carnea... nu stiu de ce, dar nu ma omor dupa ea...mananc destul de rar la gratar sau mami o fierbe si dupa o baga putin la cuptor sa se rumeneasca. Chiar o safac si altfel de sport, observasem si eu ca la un moment dat ma plictiseam de tae bo pur si simplu nu mai aveam nici un chef de el... o sa ma uita la cele recomandate de tine si o sa-mi aleg. Mi-a recomandat o slabuta zilele trecute fitnessblender, m-am uitat peste ele si chiar mi-au placut, credca o sa fac si din ele. Apropo, marea mea problema sunt bratele mi se pare ca sunt mult prea grasane o sa fac ceva ex de la fitnessblender. Multumesc din suflet pentru sfaturi
  6. Floriana Simona
    22 iul 2014 11:08:42 - permalink
    Floriana Simona
    stil de viata... destul de dezordonat am avut perioade bune in care eram pe linia de plutire, dar stresul din sesiune m-a adus la fund de tot... am facut zilele trecute tae bo insane abs, acum doi ani am slabit foarte frumos de la el. Iti spun ce am mancat ieri. La MD un ou prajit fara ulei cu rosii, ardei, putina branza si putina paine (jumatate de felie, nu vreau sa renunt de tot la paine, oricum eu nu mananc cu paine din clasa a8a doar asa salata de vinete, unt...) La pranz o ciorbita de rosii si dupa o inghetata am mai mancat un porumb fiert dupa amiaza si seara ardei capie cu salata devinete si branza si rosii
  7. Floriana Simona
    21 iul 2014 19:34:58 - permalink
    Floriana Simona
    Buna, Claudia! Scuze ca te deranjez, in primul rand vreau sa te felicit pentru rezultate si in al doilea rand sa te rog sa-mi dai cateva sfaturi. Baza in mare o cam stiu, am mai slabit acum 2 ani odata vreo 5 kg si aratam destul de bine, dar nu am pornit ca acum de la 64 de kg, pur si simplu nu ma mai suport,
  8. niculina04
  9. andreea2277
    12 nov 2013 20:07:18 - permalink
    andreea2277
    Buna Claudia ! Te rog enorm sa ma ajuti cu cateva sfaturi .
    Am slabit 14 kg .. si am ajuns la 52 de kg ( am slabit in timp de 4 luni jumatate ) , iar parintii mei s-au alarmat pentru ca au observat ca "imi ies oasele afara" pe romaneste , si de 4 luni de cand am inceput sa tin dieta nu am mai avut menstruatie .
    Alarmati , parintii au apelat la doctori , iar doctorii le-au spus sa revin la alimentatia normala , care include dulciuri , carne de porc , grasimi si mesele de la 8 seara ( dupa parerea mea prea tarzii ) .
    Au spus ca datorita sportului intens pe care il fac m-as mentine , chiar daca as manca normal ( de toate , in cantitati moderate , dar fara cantarit mancarea si numarat caloriile ) .

    Tu cam ce parere ai ?
  10. andreea2277
    07 nov 2013 21:15:33 - permalink
    andreea2277
    Buna Claudia ! Inca nu ai scapat de mine.. . Esti singura care imi da sfaturi si ma sustine , asa ca te mai rog ceva .
    Mai arunci o privire pe meniurile mele , te rog ?
    M-am gandit la ce mi-ai spus , si am realizat ca ai dreptate . Mai bine este putin si bun , decat mult si prost . Insa , nu prea stiu cam la cate zile ar trebui sa mananc dulciuri , ce cantitate si ce fel de dulciuri . ( din comert , sau de preferabil cele facute in casa ) .
    Sper ca totul va decurge bine si nu ma voi ingrasa .
    Toate cele bune !
    Apropo , imi cer scuze daca te deranjez sau te stresez , dar chiar esti singura care ma indruma corect .
    Multumesc anticipat . O zi minunata !

Despre mine

  • Despre Kclaudyia
    Sexul
    Feminin
    Ţara
    Romania
    Judet
    Bacau
    Localitate
    Bacau
    Ocupaţie
    Operations Manager
    Hobby
    shopping :D
    Dieta
    alimentatie echilibrata
    Biografie
    neeh
    Nivel de activitate fizica
    Moderat activ
  • Dimensiuni
    Dimensiunile actuale.
    Înălţime (cm)
    170
    Bust (cm)
    95
    Talie (cm)
    72
    Şolduri (cm)
    103
    Gât (cm)
    34
    Încheietura mâinii (cm)
    14
    Antebraţ (cm)
    24
    Coapsa (cm)
    60
    Grăsime corporală (estimată)
    27.6% (valoare acceptabila, te incadrezi in categoria constitutie acceptabila)
    Burta/"Colac" (cm)
    90
    Braţ (cm)
    31
    Gamba (cm)
    38
  • Pentru mamici
    Setari pentru mamici
    Eşti insarcinată sau alăptezi?
    Nu
  • Calculator slabit
    Calculator nutritional pentru slabit.
    Necesarul caloric zilnic
    2191
    Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
    1674
    Nr. kg/luna propus pentru slabit
    3
    Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
    1417
  • Greutate
    Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
    Greutate iniţială (kg)
    68
    Greutate (kg)
    68
    Greutate dorită (kg)
    58
  • Ticker
    Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
    Afisare ticker?
    Nu
    Imagine cursor ticker
    Mai 2011 - Pisica neagra
    Imagine fundal ticker
    Mai 2011 - Fundal abstract, iarna
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Burta (cm)
    Valoarea de start
    90
    Valoarea finala
    80
    Valoarea curenta cursor
    90
    Data start ticker
    29.09.2017
    Data sfarsit ticker
    03.02.2018
    Denumire ticker
    Down to earth
  • Ticker nou
    Personalizeaza-ti al doilea ticker!
    Afisare ticker nou?
    Nu
    Imagine cursor ticker
    Personaje - Fata cu manusi de box
    Imagine fundal ticker
    Mai 2011 - Fundal abstract, iarna
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Alta valoare
    Valoarea de start
    1
    Valoarea finala
    21
    Valoarea curenta cursor
    3
    Data start ticker
    12.1.2015
    Data sfarsit ticker
    2.2.2015
    Denumire ticker
    Zile fara zahar procesat
  • Semnătură
    Jurnal Kclaudyia
    Cum slabesc sanatos
    Informatii slabute incepatoare

Statistici

Total mesaje
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Total Thanks
Informaţii generale
  • Ultima activitate: 30 oct 2017 12:13:46
  • Data înregistrării: 05 nov 2009

Prieteni

Afişare prieteni 1 la 10 din 120
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole