buna dimineata!
meniu ieri :
md- gref cu caju
p- noodles cu legume+ legume la tigaie
c- fasole verde la tigaie cu un rest de calamar .....putin .
f.putin ca apoi dupa ce am facut fasolea scazuta mi-am pus si ceva iahnie cu nitica varza murata asa ca nu am avut o cina echilibrata si s-a vazut ca am napadit in iahnie
, sau o fi CM care ne face sa mancam mai dezordonat ca a venit si pana trece sper sa nu sar calul, ca ma bat singura cu cureaua de la ceas
meniu azi :
md -gref +caju
p-iahnie+varza murata
c-idem si la fel dar fara varza ca ma fac buhuhu daca mai manac multa varza murata si imi voi face salata o salata generoasa
sa ma satur
am mers pe jos matinal 3500 pasi desi ger a fost tare placuta plimbarea
zi spornica!