Re: Frumoase in costum de baie - Concurs de slabit si mancat sanatos iunie-iulie 2015
Fetelor, am o intrebare, am fost la Kangoo azi, insa nu stiu ce sa aleg din tabel (stiu ca e ceva ff stupid). la activitati am gasit urmatoarele categorii la Kangoo:
Kangoo jumps, banda alergat, 10 km/h
Kangoo jumps, banda alergat, 12 km/h
Kangoo jumps, banda alergat, 8 km/h
voi ce ziceti?
lumy5, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2090 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1573 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1316 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de lumy5; 12 iun 2015 at 18:22:48.
Motiv: dublare
|