Citat:
Anterior postat de Elena2010
Neata!
Madiviv la ce ore scrii!!! 
Eu ma trezesc la 6,30 si atunci cu greu. |
De aproape 7 ani de cand am nascut prima fetita m-am obisnuit cu trezitul pe la 4-4:30...ca si prima fetita si ce-a de a doua atunci aveau ora de trezire...azi m-a trezit cea mica la 4:30
...
Citat:
Anterior postat de Elena2010
Astazi ma simt agitata ca nu am facut de 3 zile sport din cauza de cumparaturi/musafiri/program prelungit. Sper sa imi aranjez lucrurile sapt asta, ca fara 4 antrenamente/sapt ma mustra constiinta.
Astazi acelasi meniu la munca: iaurt+peste la gratar. Pe seara inca nu stiu. Vad ce mai e prin frigider. Ar tb sa fiu cuminte sa compensez cozonacul de ieri.  |
La sala am reusit sa ajung aseara ...am alergat 17 min si am facut 2 Km...dar nu am rezistat mai mult...era cineva in sala care uitase sa foloseasca sapunul si apa
Nu te simti vinovata de nimic...sentimentul de vinovatie nu-i bun in cadrul niciunei diete...te deprima si te face sa calci stramb....mergi inainte si toate se rezolva.
O zi frumoasa tuturor.